Wywiady

Trenuj z Rozumem

Nie da się ukryć, że osobą, która zaraziła połowę Świdnicy miłością do tabaty, jest Sonia Rozumkiewicz. Być może już wiecie, że jest ona też świetnym biegaczem, wspaniałą pogodną osobą, która każdą wolną chwilkę spędza albo z dwójką swoich synków, albo na doskonaleniu...

Footbag, czyli zośka w pełni profesjonalna

Pamiętacie, jak kiedyś grało się małym woreczkiem i nazywaliśmy to Zośką? Wyobraźcie sobie, że tak naprawdę jest to footbag, całkiem popularna dyscyplina sportu, o czym może świadczyć chociażby to, że w zeszłym roku odbyły się już 38 Mistrzostwa Świata w tej...

Jacek nie do zatrzymania

Jacka Gołębiewskiego nie trzeba przedstawiać nikomu, a już na pewno nikomu, kto biega. Założyciel Świdnickiej Grupy Biegowej, która organizowała treningi biegowe przed I i II RST Półmaratonem Świdnickim, współorganizowała ZUPBadura Bieg Noworoczny w Świdnicy, oraz...

Dlaczego Prakto Polonia Świdnica? Rozmawiamy z Franc Gardiner

Franc Gardiner to firma, która od dawna i na wielu płaszczyznach wspiera świdnicki sport. W zeszłym roku, działając pod marką Prakto, zdecydowała się zostać sponsorem tytularnym koszykarskiej drużyny, która dopiero co ruszała na podbój III ligi. Od zawsze interesuje...

Apetyt RST na sukces przed drugim świdnickim półmaratonem

Już wkrótce druga edycja RST Półmaratonu Świdnickiego. O ile pierwsza edycja była dla wszystkich miłą niespodzianką, jak i organizacyjnym sukcesem, o tyle przed drugą wszystkim wzrosły apetyty. Nam również - zadaliśmy więc kilka pytań sponsorowi tytularnemu spółce RST...

Jak przygotować się do półmaratonu? Mówi Szymon Chojnowski

Już niedługo 2. RST Półmaraton Świdnicki, wielu z was szykuje się do biegu, a dla niektórych będzie to na pewno pierwszy w życiu start na tak długim dystansie. Do osób tych należy Wiceprezydent Miasta Świdnicy, Szymon Chojnowski, który postanowił zmierzyć się z...

Jak się przygotować do półmaratonu? Mówi Rafał Jurkowlaniec

Już niegługo 2. RST Półmaraton Świdnicki, wielu z was szykuje się do startu, a dla niektórych będzie to na pewno pierwszy raz. Stąd pewnie pojawia się strach, stres i obawa, czy jesteśmy w stanie dobrze się do biegu przygotować. Specjalnie dla Was zapytaliśmy o to...

Mineral Zdrój ponownie sponsorem RST Półmaratonu Świdnickiego

MINERAL nie jest debiutantem wśród sponsorów sportowych wydarzeń. Jak to się stało, że zdecydowali się Państwo wspierać kulutrę fizyczną? Jakie cechy imprezy sportowej decydują o tym, że MINERAL chce się w nią zaangażować?   Głównym naszym produktem jest woda...

Ze świdnickich boisk na pierwszoligowe parkiety

My wiemy, że ze Świdnicy pochodzi wielu znakomitych sportowców, którzy rozsławiają nasze miasto w całej Polsce. Do takich sportowców należy również Jagoda Oses, która gra w koszykówkę w pierwszoligowym zespole ŁKS SMS Łódź. To w tym zespole w sezonie 2015/2016 zdobyła...

Przed piątą edycją Domino Streetball Cup

Andrzej Słobodzian, Przemysław Olszewski, Bartosz Łabuda. Poza obowiązkami rodzinnymi i zawodowymi znajdują czas na swoją pasję - koszykówkę. Grają, kibicują i promują ten sport. To właśnie z miłości do koszykówki zrodził się pomysł organizowania turnieju, na który...

Kilka słów o letnich grzechach żywieniowych

Temperatura wzrosła, wszyscy wyciągnęli grille z piwnicy i miło spędzają dni i wieczory. Wiosna i lato niesie jednak wiele pokus, które mogą grozić wzrostem kilogramów. Wszyscy je pewnie sobie wybiegamy, ale każdy z nas potrzebuje czasem odrobiny lenistwa....

Wyłoniono projekty w ramach Aktywny Dolny Śląsk

W tym roku ruszył pilotażowy program budżetu obywatelskiego dla inicjatyw sportowych i turystycznych pod nazwą „Aktywny Dolny Śląsk”. Jak Aktywny, i to cały Dolny Śląsk, to jesteśmy jak najbardziej za!   Zwłaszcza, że inicjatywa polegała na zgłaszaniu pomysłów...

Poznajcie Mistrza Taekwon-do ze Świdnicy

Tomasz Bohuszewicz ma 29 lat, od urodzenia mieszka w Świdnicy. I osiąga szczyty w dyscyplinie Taekwon-do ITF, w której posiada 3 stopień mistrzowski (3 DAN), ale także - choć pewnie niewielu z Was wie - realizuje się w kickboxingu. W trakcie studiów na Politechnice...

Dieta sportowca

Dziś Środa Popielcowa, która rozpoczyna Wielki Post. To skłoniło nas do zadania dyplomowanemu dietetykowi mgr Aleksandrze Chuć z Centrum Dietetycznego AFYA z Wrocławia kilku pytań o dietę w sporcie. Odpowiedzi na pewno was zainteresują. Sprawdźcie sami! Anna...

Pomagamy Ani Mrówczyńskiej

Chcielibyście koszulkę Roberta Lewandowskiego z jego autografem, a może wolicie koszykówkę i Marcina Gortata? Dla fanów innych sportów również nie zabraknie atrakcyjnych gadżetów. Wszystko to można wylicytować na aukcji charytatywnej, z której uzyskane dochody w...

Skąd u informatyków RST zainteresowanie sportem?

Za nami pierwszy świdnicki półmaraton, którego sponsorem tytularnym została świdnicka firma RST Sp. z o. o. Sp. k., najlepszy pracodawca roku 2015 według Aon Hewitt oraz zdobywca statuetek Świdnickiego Gryfa - w dziedzinie Innowacyjność w roku 2014, a w tym roku - w...

Co to jest CrossFit® i skąd się wziął w Świdnicy?

Sportowiec od dziecka, tenisista, piłkarz, koszykarz, a od kilku lat trener CrossFit® posiadający liczne certyfikaty instruktażu sportu. Mowa o Łukaszu Dmytrowskim, który po wieloletnim pobycie za granicą zdecydował się wrócić do rodzinnej Świdnicy i wszystkich nas...

Co to jest fizjoterapia i czy jest nam ona potrzebna?

Zapraszamy na wywiad z Krzysztofem Januszko, doświadczonym magistrem fizjoterapii, terapeutą manualnym metody Kaltenborn-Evjenth, terapeutą certyfikowanym metody McKenzie, który brał udział w licznych szkoleniach podyplomowych z certyfikatami międzynarodowymi,...

Sledź nas na instagramie: