Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu ogłasza organizację darmowych zajęć sportowych, które są skierowane do osób zainteresowanych służbą w Policji. Zajęcia mają na celu przygotowanie kandydatów do testu sprawności fizycznej, który jest nieodłącznym etapem rekrutacji. Uczestnicy będą mieli okazję zapoznać się z torem przeszkód, uczyć się technik pokonywania przeszkód oraz doskonalić swoje umiejętności. Szczegóły dotyczące zajęć dostępne są poniżej.
Test sprawności fizycznej, który należy zaliczyć, składa się z czterech prób, przeprowadzanych w ciągu jednego dnia. Pierwsza z nich to rzut oburącz piłką lekarską o wadze 3 kg, podczas którego kandydat musi osiągnąć odległość minimum 4,5 metra. Kolejną próbą są siady z leżenia na plecach, gdzie wymagane jest wykonanie co najmniej 14 powtórzeń w ciągu 30 sekund. Następnie uczestnicy przystąpią do biegu ze zmianą kierunku, który należy wykonać w czasie 33 sekund lub szybciej. Ostatnim elementem testu jest bieg z obieganiem stojaków, podczas którego minimum 19 powtórzeń musi być wykonanych w czasie 90 sekund.
Wszystkie zajęcia odbywają się cyklicznie w każdy poniedziałek, w godzinach od 15:00 do 16:30, w Studiu K69 przy ul. Kozanowskiej 69 we Wrocławiu. Uczestnicy są proszeni o zabranie ze sobą odpowiedniego stroju sportowego. Zajęcia oferują także możliwość zadawania pytań dotyczących służby w Policji, warunków rekrutacji oraz zarobków. Organizatorzy mają na celu nie tylko przygotowanie kondycyjne kandydatów, ale także wsparcie ich w procesie decyzyjnym związanym z podjęciem pracy w Policji.
Źródło: Policja Świdnica
Oceń: Darmowe zajęcia przygotowujące do testu sprawności fizycznej w Policji
Zobacz Także
